TACO BELL, Taco suave con carne, queso y lechuga es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en TACO BELL, Taco suave con carne, queso y lechuga se enumeran a continuación.
Agua
|
58.78 g
|
58.78
|
g
|
58.78%
|
La energía (calorías)
|
206 kcal
|
206
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
860 kJ
|
860
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.25 g
|
9.25
|
g
|
9.25%
|
lípido total (grasa)
|
9.75 g
|
9.75
|
g
|
9.75%
|
Ceniza
|
1.99 g
|
1.99
|
g
|
1.99%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
20.23 g
|
20.23
|
g
|
20.23%
|
Fibra, dietética total
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
Azúcares, total de
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
1.57%
|
sacarosa
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
0.13%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
Fructosa
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
0.6%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
13.78 g
|
13.78
|
g
|
13.78%
|
Calcio, Ca
|
123 mg
|
123
|
mg
|
0.12%
|
Hierro, Fe
|
1.67 mg
|
1.67
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
167 mg
|
167
|
mg
|
0.17%
|
Potasio, K
|
161 mg
|
161
|
mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
560 mg
|
560
|
mg
|
0.56%
|
Zinc, Zn
|
1.37 mg
|
1.37
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.31 mg
|
0.31
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
La niacina
|
2.88 mg
|
2.88
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.206 mg
|
0.206
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
52 µg
|
52
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
El folato, comida
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
71 µg
|
71
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.84 µg
|
0.84
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
48 µg
|
48
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
79 IU
|
79
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.91 mg
|
0.91
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.45 mg
|
0.45
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
11.2 µg
|
11.2
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
4.8 µg
|
4.8
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.155 g
|
4.155
|
g
|
4.16%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
0.04%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.366 g
|
0.366
|
g
|
0.37%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.019 g
|
2.019
|
g
|
2.02%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
0.08%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.376 g
|
1.376
|
g
|
1.38%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.243 g
|
3.243
|
g
|
3.24%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
0.20%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.173 g
|
0.173
|
g
|
0.17%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.909 g
|
2.909
|
g
|
2.91%
|
18: 1 cis
|
2.578 g
|
2.578
|
g
|
2.58%
|
18: 1 trans
|
0.331 g
|
0.331
|
g
|
0.33%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.578 g
|
1.578
|
g
|
1.58%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.365 g
|
1.365
|
g
|
1.36%
|
18: 2 n-6 c, c
|
1.273 g
|
1.273
|
g
|
1.27%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
18: 2 t no definida además
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.157 g
|
0.157
|
g
|
0.16%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 3 n-3
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.403 g
|
0.403
|
g
|
0.40%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.354 g
|
0.354
|
g
|
0.35%
|